31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 7,48g | Karb: 21,81g.
Kahvaltı: Лукас Конфеты Лукася, Almette Творожный Сыр с Травами, METRO Chef Сыр Бри, Комгалком Хлібці Бородинські. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|