|
Puhh ,die Weihnachtskilos sind wieder weg 😂❤️
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 66,27g | Karb: 201,52g.
Kahvaltı: Avocado, Fage Total 2%, Zespri Kiwi Gold , Blaubeeren, Salakis Feta Light, Walnüsse, Alnatura Käse Kürbiskern Knäcke. Öğle Yemeği: Avocado, Bonduelle Kidney Bohnen, SPAR Veggie Hummus Natur, Basmati-Reis. Akşam Yemeği: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Lidl Kaki. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alpakagirl04 Kilo Geçmişi
|