31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2435 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 127,02g | Karb: 342,86g.
Kahvaltı: Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Yamamoto Glycobol, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Öğle Yemeği: Mandarino, Pomodori, Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Mela, Rio Mare Tonno Filo d'olio , Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. Aperatifler/Diğer: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Uovo. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|