31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 39,40g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Almendras, Nutriraw Galletas de Almendras, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Banano. Öğle Yemeği: Mate, Felices las Vacas Provolone, Omelet, Almendras. Akşam Yemeği: Pistachos, Palta Baja en Calorías, Radicheta, Soyland Tofu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|