31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 43,61g | Karb: 55,78g.
Kahvaltı: Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Norven Лосось Слабосоленый, Селянське Сметана 20%, Блинчики. Öğle Yemeği: Мандарины. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|