13 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,1 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 108,71g | Prot: 128,87g | Karb: 74,93g.
Kahvaltı: Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Egg. Akşam Yemeği: Breaded or Battered Potato French Fries, T. Marzetti Light Dill Veggie Dip, Celery, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Aperatifler/Diğer: Great Value Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|