30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 30,63g | Karb: 66,95g.
Kahvaltı: Hileret Edulcorante, Mate. Öğle Yemeği: La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Vea Queso Barra Tybo. Akşam Yemeği: Carrefour Pepinos Agridulces , Orselli Hnos. Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Frito, Prepizza. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|