31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
256 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 9,12g | Karb: 30,16g.
Kahvaltı: Emina Mozza Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Öğle Yemeği: Batagor Batagor. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|