|
ог 115
от 99
об 111
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 9,75g | Prot: 13,67g | Karb: 12,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|