01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 142,65g | Karb: 188,54g.
Kahvaltı: Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Сибирское Здоровье Сывороточный Протеин Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: 9 Островов Воздушный Торт Эстерхази Венгерский , Салат с Курицей, Салат Оливье. Akşam Yemeği: ВкусВилл Форель Стейк, Голден Яблоко. Aperatifler/Diğer: Siberian Health Yoo Go. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|