01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 34,33g | Prot: 10,44g | Karb: 91,15g.
Kahvaltı: Nissin Walens Choco Soes (25g). Akşam Yemeği: Aice Mochi Coklat, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|