|
Привес за ночь 1 кг воды)в таком раскладе можно и дальше кутить))) поэтому рпп-ца со стажем фиксирует себе:
1. Решила, что не буду два дня вообще фиксировать еду! Два дня зажора-катастрофа для нервной анорексии и рпп. Но это так важно, себя обезопасить установкой, что надо дать мозгу отдохнуть, а организму получить недостающие калории.
2. Во все тяжкие пускаться конечно не стоит, но почему бы и не перекушать!
3. Безалкогольный зажор официально считается открытым) а завтра в зал) и пп🤘
Когда знаешь как похудеть, поправиться на 2 кг не страшно) всем добра! И пусть РПП станет РациональноеРешениеПитаться. А посему разрешаю себе отдохнуть и баловаться🎂🍗🥗
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|