01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 102,17g | Karb: 85,53g.
Kahvaltı: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Zwiebeln, Champignons, Rehfleisch, Pellkartoffeln, Rosenkohl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|