Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruby-Rube
Günlük
01 Oca 22
Ruby-Rube Günlüğü, 01 Oca 22
Ruby-Rube Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
:0)
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2022:
1236 kcal
Yağ: 76,61g | Prot: 60,33g | Karb: 77,01g.
Kahvaltı:
American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk.
Öğle Yemeği:
Stouffer's Classics Meatloaf.
Aperatifler/Diğer:
Wonderful Pistachios (Package).
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
🦾🦾🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
01 Oca 22 üye tarafından:
CHUME-😎
Good gift for new year 🤣
01 Oca 22 üye tarafından:
CHUME-😎
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ruby-Rube Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle