01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 67,94g | Karb: 149,14g.
Kahvaltı: TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Haferflockenkeks, Rumkugel, Leitungswasser, Rum. Akşam Yemeği: Leitungswasser, Gemüsepfanne, Bio Schweinefilet-Medaillons. Aperatifler/Diğer: Cocktailtomaten, Leitungswasser, Tortilla Mais-Chips, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marathon-Joe Kilo Geçmişi
|