31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 101,72g | Prot: 124,88g | Karb: 83,04g.
Öğle Yemeği: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Milram Müritzer Original, Casa Modena Prosciutto Cotto Di Alta Qualita, Wasa Roggen Dünn, REWE Romana Salatherzen. Akşam Yemeği: Jean Luc Raclette Käse, HP Original BBQ Sauce, Champignons, Meggle Kräuterbutter, Purland Schweinerückensteak, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Ananas, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: XOX Erdnuss Flips, Soljanka. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|