01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2635 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 48,35g | Karb: 304,31g.
Kahvaltı: Vegan Chili with Walnuts, Vegan Corn Muffins, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Miyokos Vegan Cheese Pepper Jack, Chili, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Popchips Barbeque Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|