01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 21,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 70,04g | Prot: 37,97g | Karb: 207,08g.
Kahvaltı: Rice with Vegetables. Öğle Yemeği: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Croissant, Penne, Potato Chips, Golden Tree Walnuts, White Rice, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|