02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 92,99g | Karb: 235,24g.
Kahvaltı: Ayam Masak Merah, KFC Dada Ayam, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: So Nice Sosis Bakar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Es Buah, Kue Cucur, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|