02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 5,88g | Prot: 11,07g | Karb: 57,58g.
Kahvaltı: Zimt, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch, Haferflocken (Gekocht), Zimt, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Latte Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Tee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|