beckssilver Günlüğü, 02 Oca 22

beckssilver Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Für das nächste mal: einfach nicht auf andere hören!!

153,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 63,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2022:

1516 kcal

Yağ: 60,01g | Prot: 37,19g | Karb: 186,57g. Kahvaltı: Baguette, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kaffee, Clementinen. Öğle Yemeği: GÜ Zitronen Cheesecake, GÜ Salted Caramel Cheesecake, Fladenbrot, Deli Genuss Hummus Pikant. Akşam Yemeği: Heinz Beanz Hot Chili. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Mentos Fruit. devamı için...

Haftada 7 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wieso, was war denn?

02 Oca 22 üye tarafından: MaraBellatrix

Wollte am 1. Brav sein, Quader aber zum Alk trinken und Essen überredet. Mochte meine Waage nicht 😏

02 Oca 22 üye tarafından: beckssilver


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beckssilver Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

beckssilver Günlüğü, 02 Oca 22

Yorum Gönder

beckssilver Kilo Geçmişi