14 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 85,05g | Karb: 48,21g.
Kahvaltı: Banana, Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Akşam Yemeği: Celery, Buffalo Wings (10 Pieces), Zaxby's Ranch Dressing. devamı için...
|
|
2103 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 41 dakika, Uyku - 6 saat ve 49 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|