02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 24,13g | Prot: 71,04g | Karb: 86,53g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Rosenkohl, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Zwiebeln, Rehfleisch, Champignons. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|