02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 24,11g | Karb: 91,03g.
Kahvaltı: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Sopa de Mariscos. Aperatifler/Diğer: DIA Patatas Fritas Onduladas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Leche Desnatada, Café, Cerveza, Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|