02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 13,28g | Karb: 59,76g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Dornfelder, Karlsberg Desperados. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|