02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 70,80g | Karb: 225,36g.
Öğle Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Jus Ananas, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|