02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 60,27g | Karb: 306,01g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Carrefour Panetone de Frutas. Öğle Yemeği: Pudim de Leite Condensado, Suco de Amora, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Macarrão. Akşam Yemeği: Champanha, Walmart Queijo Mussarela, Nápoles Massa de Pastel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sandrika_amar@hotmail Kilo Geçmişi
|