02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 77,45g | Prot: 105,57g | Karb: 152,74g.
Kahvaltı: Huevo Frito, Traverso Mostaza , Livean Jugo en Polvo, PF Salchichas Sureñas, Fuchs Pan Integral. Öğle Yemeği: Savory La Cremeria Lucuma Manjar, Tomates, Carne Asada, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Livean Jugo en Polvo, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Tomates, Fuchs Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|