02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 134,96g | Prot: 78,34g | Karb: 12,14g.
Öğle Yemeği: Ряба Майонез Оливковый, Лук-Порей, Irca Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Яйца Куриные, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Akşam Yemeği: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Консервированный Тунец, Печень Трески, Ашан Яйца Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|