02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 38,39g | Prot: 49,04g | Karb: 99,47g.
Kahvaltı: Banaan, AH Havermout Glutenvrij, Kaneel, Honing, AH Lactosevrije Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Omelet of Roerei, Gesneden Ham. Aperatifler/Diğer: Appel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melody4ever1998 Kilo Geçmişi
|