02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 66,47g | Prot: 56,63g | Karb: 140,16g.
Kahvaltı: La Nueva Queso Crema, La Santiagueña Pan Mil Semillas, Dia Azúcar. Öğle Yemeği: Matambre, La Santiagueña Pan Mil Semillas. Aperatifler/Diğer: La Santiagueña Pan Mil Semillas, Salame, Melincué Queso, Felfort Marroc, La Santiagueña Pan Mil Semillas, Melincué Queso, Salame, Arcor Turrón & Maní. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matias Tropia Kilo Geçmişi
|