03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 124,13g | Prot: 101,92g | Karb: 196,71g.
Kahvaltı: Aldi Pumpernickel, Bifi Salami. Öğle Yemeği: Globus Pilz-Rahmsauce, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Lidl Party Garnelen, Ei, Kerrygold Cheddar Würzig, Pflanzenöl, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|