|
Let’s start over😅
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 77,28g | Karb: 77,05g.
Kahvaltı: Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Lifestyle Food Chia Seeds. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt, USN Protein Shake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shibekhomotjo Kilo Geçmişi
|