Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JessiPfütz
Günlük
03 Oca 22
JessiPfütz Günlüğü, 03 Oca 22
JessiPfütz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Neustart nach Kortisontherapie
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
19 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ocak 2022:
1460 kcal
Yağ: 48,06g | Prot: 62,30g | Karb: 196,78g.
Kahvaltı:
Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Banane, Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafer Barista Edition, Flohsamenschalen, Bio Haferflocken.
Öğle Yemeği:
Alnatura Frischkäse, Porree, Nordsee Fischfrikadellen, Little Lunch Kürbissuppe.
Akşam Yemeği:
Maggi Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht).
Aperatifler/Diğer:
Clementinen, GutBio Magerquark, Gekochtes Ei.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Besserung und viel Erfolg 💪👋
03 Oca 22 üye tarafından:
Jule Go !
🍀🍀🍀
04 Oca 22 üye tarafından:
dornfelder09
mhhhh doof, aber da ist dann sicher viel Wasser dabei... Gute Besserung noch und viel Erfolg 🍀
04 Oca 22 üye tarafından:
Angela☆☆
Schön dass du nicht aufgibt. Das ist die Hauptzutat im Erfolgsrezept. Tschakka!
04 Oca 22 üye tarafından:
doomsdaygirl
Du schaffst das🤗🍀
04 Oca 22 üye tarafından:
nini0689
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
JessiPfütz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle