03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 24,04g | Prot: 14,62g | Karb: 10,60g.
Öğle Yemeği: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|