|
Starting over, again.
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 19,78g | Prot: 35,29g | Karb: 21,88g.
Kahvaltı: Cooked Asparagus (from Fresh), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Trader Joe's Chia Seeds, Mushroom Pieces and Stems. Aperatifler/Diğer: Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Meijer Walnut Halves. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|