14 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 43,35g | Prot: 178,37g | Karb: 32,65g.
Kahvaltı: Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Bernard Matthews Hähnchenfiletstreifen. Öğle Yemeği: Goldessa Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: REWE Blattspinat, Ei (Ganz), Eiklar, Aldi Magerquark. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|