SunikaN Günlüğü, 03 Oca 22

SunikaN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Well that was fun and now we cry. However focussed and ready to take on this challenge again.

81,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ocak 2022:

759 kcal

Yağ: 40,34g | Prot: 40,49g | Karb: 61,56g. Kahvaltı: Bananas , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Blueberries , Woolworths Baby Spinach, Clicks Purified Protein, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Öğle Yemeği: Salami, Spinach , Basil , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths White Cheddar, SPAR Sweet Mustard Sauce, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Woolworths Peanuts & Raisins . devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Aw I feel you. I gained a ton too and had to start again. Just keep going and don't be too hard on yourself. New Years are for new beginnings xx

04 Oca 22 üye tarafından: Coco1978M


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SunikaN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SunikaN Günlüğü, 03 Oca 22

Yorum Gönder

SunikaN Kilo Geçmişi