03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 97,00g | Prot: 61,30g | Karb: 22,80g.
Kahvaltı: Markal Farine de Coco, Bicarbonate de Soude, Greenweez Poudre D’Amandes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Alpro Lait d’Amande Original, Café. Akşam Yemeği: Puget Huile d'olive, Carrefour Burratina, Carrefour Tomates Cerises Italie, Isla Délice Délice de Dinde, Oeuf sur le Plat, Leerdammer Le Moelleux. Aperatifler/Diğer: Danone Skyr Nature, Auchan Fraises Surgelées. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|