03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 90,10g | Prot: 71,99g | Karb: 181,99g.
Kahvaltı: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Good Day Originale Cappucino, Teh Manis. Öğle Yemeği: Tempe Goreng. Akşam Yemeği: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|