03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 76,52g | Karb: 240,17g.
Kahvaltı: Semillas de Linaza, Espinacas, Zanahoria, Plátano. Öğle Yemeği: Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, Café, Chile Jalapeño, Del Monte Catsup, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebolla Morada, Tomates, Pepino (Pelado), Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Akşam Yemeği: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan de Hamburguesa, Svetia Stevia, Requesón. Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light, Jícama, Naranjas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|