03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 43,31g | Prot: 66,58g | Karb: 200,02g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Колос Батон Пектиновый. Öğle Yemeği: Клементины, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хурма, Болгарский Перец, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Дубки Ветчина из Индейки. Akşam Yemeği: Яблоко, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|