|
I have fallen off of the wagon for a long time. I guess like everyone else-I will start a new year by trying again.
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 73,66g | Karb: 187,40g.
Kahvaltı: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Öğle Yemeği: Apples, White Pizza. Akşam Yemeği: Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Del Monte Sweet Peas, Couscous. Aperatifler/Diğer: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|