03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 72,87g | Karb: 104,72g.
Öğle Yemeği: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat, 365 Cinnamon Apple Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|