04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 26,79g | Prot: 27,88g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: Buah Naga, Tempe Mendoan, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Sohun Kaca Sohun, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Ceplok. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|