14 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 92,32g | Karb: 176,19g.
Öğle Yemeği: English Muffin, Butter , Stouffer's Signature Classics Lasagna with Meat Sauce. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Aperatifler/Diğer: Nestle Nips Chocolate Parfait, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|