03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 62,54g | Karb: 204,63g.
Kahvaltı: 温泉卵, 鍋. Akşam Yemeği: 半熟ゆで卵, フードレーベル 牛角キムチ, うどん. Aperatifler/Diğer: 白ワイン, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 いちご, ファミリーマート クリームたっぷり！ 濃厚カスタードシュー, カルビー SUPER POTATO サワークリーム&オニオン. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|