04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 55,92g | Karb: 218,12g.
Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Молоком, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Першинский Кефир 3,2%, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный , Першинский Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Мандарины, Окей Виноград Черный , Банан, Жареная Картошка, Орский Мясокомбинат Тушёнка. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|