04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 20 dakika, Duş Almak - 40 dakika, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|