04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 16,80g | Karb: 47,60g.
Kahvaltı: Shape Strawberry Meal Replacement Shake. Öğle Yemeği: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Castle Lite (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|